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高考备考五大建议
有些同学一模的时候成绩仍旧平平,但是通过找到问题的所在,积极正确的面对,最终在高考中都取得了巨大的进步;还有一些成绩较好的学生,在一模后总是能够轻松的一路领先。他们的经验可以说是闪烁着智慧的火花,特别 ...
分类:    2016-1-4 18:55
高三学生如何高效利用时间
前两天朋友聚会,席间有个高三学生的家长聊起寒假期间不少高三孩子狂上各类辅导班,这位朋友不无担心,“离高考总共只有150天,此时不分秒必争“拼命”,更待何时呢?” 可自家的孩子却无论如何也做不到分秒必争,平 ...
分类:    2016-1-3 13:04
最后一学期高效复习建议
建议一:调整好心态,不骄傲不急躁 每年的高三下学期开始的时候,因为离高考越来越近等方面的原因,很多高三同学往往会心情浮躁、焦虑,加上纷至沓来的诸多高考相关信息,种种状况不仅在很大程度上影响了高考生 ...
分类:    2016-1-3 13:03
高三考生预防和消除身体疲劳
古语云:授人以鱼,只供一饭。授人以渔,则终身受用无穷。学知识,更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀学生学习心得组成,以帮助学生培养良好的学习习惯为目的,使学生在学 ...
分类:    2016-1-2 21:49
中高考考生:三大诀窍巧过“心理关”
 中、高考已进入倒计时,初、高三毕业班学生面临的学习压力是空前的,高压环境是潜在心理问题的催化剂,家长、学校及学生自己该如何调整好状态呢?为此,我们请上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强来为广大考生指 ...
分类:    2016-1-2 21:45
营养专家:高考期间如何安排饮食
关于高考如何吃才能营养丰富的话题,省人民医院临床营养科营养师孙新,又给家长了一些建议,并提醒家长,在高考期间,一定要让孩子在考前一小时吃饭就吃完饭,以免影响孩子的脑部供能和大脑活跃状态。   孙新说, ...
分类:    2016-1-1 21:35
专家解答:克服考生十大心理问题
高考临近,考生最难以逾越的心理关口都有哪些?近两周,200余位考生向长春市心理危机干预热线求助,长春市心理卫生中心从中归纳出考生十大心事,请长春市心理医院首席专家郑晓华给予指导。   怕监考老师   ...
分类:    2016-1-1 21:33
与“高考综合症”说不
编者按:   随着高考临近,不少高考学生的家长向本报热线96333来电求助,称自己的孩子出现心烦、焦躁的情绪,本来学习成绩好好的,现在却出现怯场甚至想放弃高考的想法,这让家长比孩子更着急。在网上,记者也 ...
分类:    2015-12-31 09:20
教您有效缓解高考焦虑
近一周以来,长春市心理援助热线忙了起来,中高考生咨询量占85%以上,每天都要接待20多人。长春市心理援助热线0431-89685000、89685333将24小时免费开设,时刻等待为中高考生化解焦虑情绪。   越帮越忙的家长 ...
分类:    2015-12-31 09:18
高考考生营养食谱——南瓜排骨汤
南瓜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 孕妇菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味:本味咸鲜 工艺:煮 南瓜排骨汤的制作材料: 主料:猪排骨(大排)500克,南瓜1000克 辅料:赤 ...
分类:    2015-12-30 22:20
高考考生营养食谱——蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 围孕期食谱 减肥菜谱 口味:清香味 工艺:拌 蔬菜沙拉的制作材料: 主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克 辅料:青椒30克 调料: ...
分类:    2015-12-30 22:18
高考考生营养食谱——家制酱排骨
家制酱排骨的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味:甜咸味 工艺:酱 家制酱排骨的制作材料: 主料:猪排骨(大排)2000克 调料:盐200克,白砂糖250克,酱 ...
分类:    2015-12-29 19:41
如何平稳度过高考前一周
一年一度的高考进入了一周倒计时,考生们都在做冲刺准备。合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用,因而家长和考生都十分关注。考前的心理状态也影响着考生的考场发挥,备考前的最后一 ...
分类:    2015-12-29 19:38
高考结束后,调整心理很关键
高考已经结束,在走出考场的一刻,有人谈笑风生,有人一言不发。虽然考试已经结束,但备战已久的学生从心理上却难以彻底松弛下来,特别是在等待“能否被录取”的漫长假期中,考生既要承受因考试成绩和自己预期有较大 ...
分类:    2015-12-17 19:48
后高考时期,注意关注孩子三个心理阶段
每年高考后,浙江省立同德医院的心理科门诊都会出现不少年轻的面孔,多是考试成绩不理想的考生前来进行心理咨询。 在考前焦虑越来越被人们重视的同时,该院心身科主治医师陈正昕特别提醒:高考后的考生,在3个时 ...
分类:    2015-12-17 19:46

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